20 de março de 2017

Vitamina D: indispensável para a saúde da mulher, em todas as fases da vida

Estima-se que, aproximadamente, 80% da população urbana esteja com os níveis de vitamina D abaixo do esperado e suscetíveis a doenças como diabetes, aterosclerose, infecções respiratórias, […]
10 de março de 2017

Descubra o local perfeito para guardar os medicamentos na sua casa

Muitas pessoas acabam guardando os medicamentos em locais não apropriados e, dessa maneira, podem acabar tendo sua eficácia comprometida. A farmacêutica Adriana Oliveira, gerente de qualidade da […]
7 de março de 2017

Gastroplastia endoscópica: tudo sobre a nova cirurgia para perda de peso

Apesar das muitas campanhas alertando para os riscos da obesidade, o Brasil continua engordando e, estima-se que 52% da população esteja acima do peso sendo que, […]
6 de março de 2017

Banana: descubra os benefícios dessa fruta e aprenda a fazer biomassa de banana verde

Uma das frutas mais consumidas entre os brasileiros, a banana, além de nutritiva e prática para o consumo, é rica em fibras, potássio, magnésio, fósforo, vitaminas […]
22 de fevereiro de 2017

Pílula anticoncepcional: saiba o que é mito ou verdade sobre o assunto

De acordo com dados divulgados pela Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) cerca de 100 milhões de mulheres usam pílulas anticoncepcionais em todo […]
22 de fevereiro de 2017

Aproveite o carnaval mas sem descuidar da sua saúde e da alimentação

O carnaval já está aí, batendo na nossa porta. Durante esses dias de folia, muita gente acaba se esquecendo dos cuidados com a alimentação e enfia […]
21 de fevereiro de 2017

Endometriose: saiba o que é mito e verdade sobre essa doença feminina

Se você sofre com cólicas fortes, aumento no fluxo menstrual e dores abdominais, saiba que esses são um dos principais sintomas da endometriose, doença que, segundo […]
16 de fevereiro de 2017

Alimentos que vão te ajudar a começar o dia cheia de disposição

Para se sentir disposto ao longo do dia é importante tomar um café da manhã balanceado. É nessa refeição que repomos a energia gasta pelo organismo durante […]
15 de fevereiro de 2017

Artrose no joelho: entenda o que é e como tratar esse problema tão incômodo

Se você sofre com inchaço, fortes dores após esforços físicos, tem limitação ao realizar determinados movimentos e ainda, dificuldade em apoiar a perna no chão saiba […]
2 de fevereiro de 2017

A solução para combater o ressecamento e a atrofia vaginal durante a menopausa

Nos últimos anos estamos vivenciando uma mudança muito grande no comportamento da mulher brasileira, que vem quebrando antigos paradigmas e tabus. Uma das consequências é o […]
26 de janeiro de 2017

10 alimentos que ajudam a prevenir doenças no coração

Conversamos com a nutricionista Mariana Nacarato, consultora em nutrição da Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (ABIMAPI), para saber quais […]
16 de janeiro de 2017

Coloque em prática essas dicas infalíveis e comemore o fim das pernas inchadas

Durante o verão, é bastante comum as pernas ficaram inchadas, sinal de que a circulação não está funcionando como deveria devido à vasodilatação provocada pelo calor. […]