16 de fevereiro de 2017

Alimentos que vão te ajudar a começar o dia cheia de disposição

Para se sentir disposto ao longo do dia é importante tomar um café da manhã balanceado. É nessa refeição que repomos a energia gasta pelo organismo durante […]
15 de fevereiro de 2017

Artrose no joelho: entenda o que é e como tratar esse problema tão incômodo

Se você sofre com inchaço, fortes dores após esforços físicos, tem limitação ao realizar determinados movimentos e ainda, dificuldade em apoiar a perna no chão saiba […]
2 de fevereiro de 2017

A solução para combater o ressecamento e a atrofia vaginal durante a menopausa

Nos últimos anos estamos vivenciando uma mudança muito grande no comportamento da mulher brasileira, que vem quebrando antigos paradigmas e tabus. Uma das consequências é o […]
26 de janeiro de 2017

10 alimentos que ajudam a prevenir doenças no coração

Conversamos com a nutricionista Mariana Nacarato, consultora em nutrição da Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (ABIMAPI), para saber quais […]
16 de janeiro de 2017

Coloque em prática essas dicas infalíveis e comemore o fim das pernas inchadas

Durante o verão, é bastante comum as pernas ficaram inchadas, sinal de que a circulação não está funcionando como deveria devido à vasodilatação provocada pelo calor. […]
12 de janeiro de 2017

Veja como a cirurgia bariátrica pode recuperar sua saúde e boa forma

Muito mais do que uma questão estética, livrar-se do excesso de peso e sair do quadro de obesidade é uma questão de saúde – essa doença […]
8 de dezembro de 2016

Descubra porque é tão importante consumir 2 litros de água por dia

Mesmo sabendo que é importantíssimo consumir água durante o dia, pesquisa aponta que 74% das mulheres consomem menos de dois litros de água por dia Se […]
25 de novembro de 2016

Descubra por que é importante ser um doador de sangue

Mesmo sendo um gesto simples e indolor, muita gente não tem o costume de doar sangue. No Brasil, apenas 1,9% da população realiza doações de sangue. […]
21 de novembro de 2016

Inclua a soja no seu dia a dia

Sabemos que a soja tem inúmeros benefícios para o nosso organismo, como auxiliar na redução dos níveis do colesterol ruim e elevar os níveis de HDL, […]
17 de novembro de 2016

DIABETES: previna-se dessa adocicada doença

De acordo com o Atlas da International Diabetes Federation, cerca de 8% da população do nosso país  é portador de diabetes e a Organização Mundial da Saúde (OMS) […]
17 de outubro de 2016

Amigos da saúde

Confira alguns alimentos que podem (e devem!) ser incluídos no cardápio para garantir uma dieta mais rica em nutrientes e proteínas Por Malu Bonetto Nozes: possuem […]
10 de outubro de 2016

Novidade contra obesidade

Tendo em mente que cerca de 50% da população brasileira apresenta problemas com o peso, a comunidade médica vem buscando alternativas para combater essa doença que […]