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Para relaxar pós-Carnaval

Se você pulou muito nesse Carnaval e está cansada, nada melhor do que um escalda pés revigorante

Por Bárbara Rainov

escalda-pes

Essa é pra quem dançou, pulou e andou muito nesse Carnaval, você merece um relaxante escalda pés.

Pra fazer um é bem simples, você só vai precisar de alguma disposição mínima pra juntar:

– Duas bacias grandes

– Sal marinho

– Ervas aromáticas de sua preferência.

Como fazer

Você vai encher as duas bacias, uma com água morna e a outra com água fria e colocar as ervas secas que você escolheu, juntamente com o sal marinho. Então primeiramente você vai mergulhar os pés por uns 5 minutos na água morna e depois alternar para a bacia com água fria.

Os benefícios

O sal ajuda a desinchar os pés, as ervas possuem um efeito calmante e o choque térmico é bom para circulação e para deixar o organismo mais resistente, pronto pra outra!