26 de outubro de 2017

Quatro receitas vegetarianas para você incluir no cardápio do dia a dia

Cada vez mais as pessoas buscam uma alimentação saudável e muitas acabam adotando uma dieta vegetariana. Então, que tal fazer essas quatro receitas elaboradas pela equipe […]
19 de maio de 2017

Confira o passo a passo de três sobremesas que não irão comprometer sua dieta

Todo mundo adora um docinho, certo? Mas muitas vezes deixamos de consumi-los para não comprometer a dieta. Para nossa felicidade, a nutricionista Cristiane Yamane, da Magro, […]
5 de outubro de 2016

Menos sal, mais sabor

Quem disse que é impossível reduzir a quantidade de sal nas receitas do dia a dia e ainda assim manter o sabor dos pratos? Selecionamos quatro […]
21 de setembro de 2016

Sorvete: tá liberado!

É só os termômetros marcarem temperaturas mais altas que já bate aquela vontade de tomar um sorvetinho. Se para não comprometer a dieta. você acaba optando […]
20 de abril de 2016
pudim

Feriado Light!

Para você que está de dieta e pensando em como fugir das tentações do feriado prolongado na hora da sobremesa em família, nós apresentamos quatro receitas zero […]
15 de março de 2013

Mais saúde nas suas refeições

O programa de emagrecimento Dieta e Saúde, em parceria com o chef de cozinha Edu Guedes, apresenta um livro de receitas recheado de muitos pratos deliciosos e, o melhor, saudáveis. Confira!
23 de janeiro de 2013

Aproveite o carnaval sem sair da dieta

É possível curtir a folia sem deixar de lado os cuidados com a alimentação? Sim, confira receitas magrinhas para não sair da dieta!
4 de outubro de 2010

Ervas que emagrecem!

Elas aceleram o metabolismo, acabam com a vontade de comer doces e não deixam o organismo absorver as gorduras ingeridas