23 de Janeiro de 2017

Corrida x Mulheres: esclarecemos os principais mitos que envolvem a ala feminina e essa prática esportiva

Muitas mulheres que desejam começar a correr, acabam desistindo com medo de ficarem com a pele flácida e a aparência envelhecida. Mas para saber se essas […]
20 de julho de 2012

Corrida: prática requer cuidado

Equilíbrio muscular, programa de treinamento e um bom tênis são fundamentais para o esporte