22 de março de 2017

5 dicas para você começar a correr ainda hoje

A corrida é um esporte que pode ser praticado em qualquer lugar e por qualquer pessoa. Se você tem vontade de aderir a prática, mas não […]
23 de janeiro de 2017

Corrida x Mulheres: esclarecemos os principais mitos que envolvem a ala feminina e essa prática esportiva

Muitas mulheres que desejam começar a correr, acabam desistindo com medo de ficarem com a pele flácida e a aparência envelhecida. Mas para saber se essas […]
12 de julho de 2016
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Apaixone-se pela corrida

Com apenas um bom tênis e força de vontade é possível, sim, virar uma runner lover. Se você ainda não é uma, a endocrinologista Giulianna Pansera, idealizadora […]
29 de junho de 2016

Lesão muscular

Antes de começar a correr é importante tomar medidas preventivas, e ficar por dentro de algumas dicas como alternativas para aliviar os sintomas   Uma das […]
3 de setembro de 2012

Deixe as pernocas de fora com short

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10 de agosto de 2012

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20 de julho de 2012

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23 de fevereiro de 2012

5 motivos para você correr

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22 de outubro de 2010

Corra pela sua saúde

A corrida tornou-se a queridinha das mulheres que precisa m enxugar uns quilinhos. Só que, muito mais do que um shape em forma, essa atividade vai deixá-la cheia de saúde