6 de março de 2017

Banana: descubra os benefícios dessa fruta e aprenda a fazer biomassa de banana verde

Uma das frutas mais consumidas entre os brasileiros, a banana, além de nutritiva e prática para o consumo, é rica em fibras, potássio, magnésio, fósforo, vitaminas […]
24 de maio de 2016

Corte o glúten e emagreça

O número de pessoas que optam por uma alimentação sem glúten cresce a cada dia. Mas será que ele realmente é o vilão para todos ou […]
11 de maio de 2016
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Café da manhã sem lactose

Quem sofre de intolerância a lactose, não precisa abrir mão de comidas deliciosas. Basta aderir a receitinhas livres de lactose para começar o dia de maneira muito […]
10 de maio de 2016
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O poder das vitaminas

Além de manter a saúde em dia, as vitaminas são essenciais para garantir a nossa beleza. Conversamos com especialistas para descobrir quais as vitaminas que ajudam a […]
9 de maio de 2016
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Doces de até 100 calorias

Se você acha que é preciso abrir mão daquele docinho após o almoço ou no lanche da tarde, está enganada! Existem guloseimas com menos de 100 […]
10 de janeiro de 2013

Alimentos superpoderosos!

Com o consumo dos alimentos corretos, é possível ter mais saúde. Acrescente-os já na sua dieta!