Beleza & Cia

26 de maio de 2017

Oito dicas para colorir os cabelos em casa

Muitas mulheres acabam optando por colorir os fios em casa, mas sempre rola aquela insegurança se a cor ficará boa, se a testa ficará manchada…  Para […]
23 de maio de 2017

Será que você está usando a esponja de maquiagem da maneira correta?

As esponjas de make conquistaram um espaço cativo no nécessaire da maioria das mulheres. Mas, para obter melhores resultados na hora da produção visual, é preciso […]
22 de maio de 2017

Ana Hikari: a estreia da atriz na nova fase da Malhação

Estreando na televisão como protagonista de uma das novelinhas mais tradicionais da Rede Globo, Ana Hikari, apesar da pouca idade, ela tem só 22 anos, sabe […]
19 de maio de 2017

Descubra como evitar o envelhecimento dos lábios

Certamente você já sabe a importância de aplicar protetor solar e hidratante  sobre a pele do corpo e rosto, diariamente. Mas com que frequência faz isso […]
19 de maio de 2017

30 milhões de brasileiros sofrem de enxaqueca. Será que você faz parte dessa estatística?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a enxaqueca é a 10ª doença mais incapacitante e acomete em torno de 15% da população mundial. Só no […]
19 de maio de 2017

Confira o passo a passo de três sobremesas que não irão comprometer sua dieta

Todo mundo adora um docinho, certo? Mas muitas vezes deixamos de consumi-los para não comprometer a dieta. Para nossa felicidade, a nutricionista Cristiane Yamane, da Magro, […]
18 de maio de 2017

A verdade sobre o uso de suplementos para turbinar os treinos na academia

Cada vez mais tem se falado nos benefícios dos suplementos, principalmente nas academias. Mas será que eles realmente potencializam os resultados da musculação e dos exercícios […]
17 de maio de 2017

Fuja dos hábitos que estregam a beleza das sobrancelhas

Quem nunca pegou uma pinça para arrancar aquele pelinho que está a mais na sobrancelha? Pois essa tentação pode comprometer (e muito!) o visual da dita […]
17 de maio de 2017

Aposte na alimentação perfeita para uma gravidez saudável e o bom desenvolvimento do bebê

A gravidez costuma ser um período marcado pela alegria, mas também pela ansiedade e, muitas vezes, as gestantes acabam recorrendo a determinados alimentos para tentar amenizar […]
15 de maio de 2017

Receitas para manter a forma sem abrir mão das delícias

Confira algumas receitas elaboradas pelos nutricionistas Matheus Motta e Gabriella Gachet, do Vigilantes do Peso, para você manter os ponteiros da balança sob controle e ainda […]
12 de maio de 2017

Dentes brancos e sem sensibilidade!

Todo mundo quer exibir dentes branquinhos, certo? Alguns deixam de se submeter à técnica por receio de sofrer com a sensibilidade ou por não ter tempo […]
12 de maio de 2017

O Petisco certo para comer no happy hour e não furar a dieta

Esqueça os salgadinhos fritos e industrializados. Na hora de petiscar no happy hour, opte por algumas sementes oleaginosas, como pistache  e noz, e leguminosas, como amendoim. […]