24 de junho de 2016
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Grávida fitness

Apesar de muitas críticas quando o assunto é a malhação durante a gravidez, saiba que é muito importante a prática de exercícios ao longo da gestação. […]
23 de junho de 2016
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Pernas e bumbum em forma!

Que tal aperfeiçoar o treino para deixar o bumbum e pernas durinhos?  Confira uma série de exercícios para fazer em casa e conquistar o corpo dos […]
17 de junho de 2016
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Corrida de inverno

Esses dias mais frios são propícios para a prática de exercícios físicos, mas é preciso tomar alguns cuidados para evitar dores e não perder o pique […]
10 de junho de 2016
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Musculação: mitos e verdades

As dúvidas sobre a prática da musculação rondam a cabeça de muita gente que pratica (ou pretende começar) essa atividade. Por isso, conversamos com um especialista […]
18 de maio de 2016
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Malhação que dá certo

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12 de maio de 2016
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Malhar em jejum? Nada disso!

Se você pertence ao grupo que acha que vale a pena praticar atividade física sem antes tomar um belo café da manhã, cuidado! Confira a verdade […]
3 de maio de 2016
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Mamãe fit e high-tech

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2 de maio de 2016
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Corpo de bailarina

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18 de abril de 2016
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Em ritmo acelerado!

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1 de setembro de 2014
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O segredo do corpo perfeito

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7 de abril de 2014
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Com a ajuda do bisturi e de exercícios físicos, é possível exibir o abdômen que você quiser: sequinho ou sarado.
18 de novembro de 2013
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Bumbum de parar a praia: plástica para um visual perfeito

Se você não está feliz com o próprio bumbum, saiba que é possível reverter esse quadro até a chegada do verão