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Massagem facial em casa

Que tal em apenas dez minutinhos suavizar marcas de expressão do rosto? Aprenda como conquistar um visual mais jovem e, o melhor, sem se deslocar!

Por Andressa D’Amato

Nada como cuidar da aparência em casa e não ter grandes gastos, não é mesmo? Claro que com a ajuda de cosméticos específicos e tratamentos estéticos, a conquista pelo rosto liso é mais rápida. Mas, para quem não quer colocar a “mão na carteira” ou, também, para aquelas que querem potencializar um tratamento facial, vale apostar em massagens para suavizar as marquinhas de expressão.

De acordo o médico especialista em estética Paulo Kogake (SP), removendo as células mortas, melhorando a circulação e amenizando as olheiras e bolsas sob os olhos, é possível obter uma face com menos sinais da idade. Faça o teste!

Os dez passos para um visual mais jovem
1-  Higienize toda a face;
2- Esfregue as palmas das mãos e, em seguida, cubra os olhos. Você sentirá um calorzinho gostoso e confortável;
3- Coloque as pontas dos dedos das mãos na testa e faça movimento para baixo e mantenha por 15 segundos;
4- Depois, pressione a região das têmporas (lateralmente às órbitas), mantendo por 15 segundos;
5- Com os dedos indicadores, pressione entre as sobrancelhas por 15 segundos;
6- Pressione os polegares contra as narinas, fazendo movimentos leves para cima e para baixo;
7- Com as mãos abertas, coloque os dedos indicadores no topo de cada lado da mandíbula e os polegares no queixo ou no pescoço. Deslize lentamente os indicadores até o queixo por oito vezes;
8- Pressione o indicador e o polegar, juntos, em todo o contorno das orelhas duas vezes;
9- Esquente uma toalha de rosto e coloque sobre a face. Deixe por cerca de dois minutos;
10- Para finalizar, aplique hidratante facial com movimentos circulares.